Ist Honig gesünder als Rohrzucker?

honig ist enzündungshemmend zucker enzündunsgfördernd , honig kann cholesteriin senken zucker kann es nicht , honig kann wunden heilen zucker kann es nicht , honig kann blutdruck sneken zzucker erhöht den blutdruck und es gibt noch viel mehr positives über honig zu sagen , honig ist antibaktiriel zucker fördert die vermehrung der bakterien , also wie du siehst kann man honig und zucker nicht vergleichen

Grundsätzlich ist Honig etwas gesünder, denn er enthält neben Zucker auch noch andere Inhaltsstoffe, wie Vitamine, Enzyme oder Mineralstoffe.

Die machen aber nur 2-3% aus. Der Rest ist Zucker (ca. 80%) und Wasser (17%). Im Detail je nach Sorte unterschiedlich.

Insofern: Honig ist ganz überwiegend Zucker mit Spuren von anderen Zeugs. Zu viel Honig ist damit auch zu viel Zucker. Da schenken sich beide nicht so viel.

Letztendlich nicht besser oder schlechter als andere Zuckearten und -sorten. Einzig die antibakterielle Wirkung unterscheidet Honig vom restlichen Zucker.

In großen Mengen, dauerhaft genauso ungesund wie anderer Zucker der in freier Form vorliegt.

Ja, aber um nicht viel. Beides ist sehr nährstoffarm & treibt den Blutzuckerspiegel nach oben. Hier kannst du sehen, welcher Zucker am gesündesten ist bzw am meisten Nährstoffe enthält:

Hallo NEVERENDINGS, 👋

Ist Honig gesünder als Rohrzucker?

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LG 🙋🏻‍♀️🪶