Ist Boxen (also die Sportart) gesund?
Hi und zwar will ich wieder Sport treiben um gesünder zu werden, abzunehmen usw und da dachte ich an Boxen weil ich schon immer gerne Boxkämpfe gesehen habe. Aber ist diese Sportart eigentlich gesund also hilft es einen gesünder zu werden? Also zB Thai Boxen oder Ähnliches
4 Antworten
ja -- aber gegen Gegner boxen, die dich treffen nicht so.
Klar, natürlich.
Alle Sportarten mit Bewegungen ist gesund.
In der Theorie.
Wenn du ein Kampf (kein Sparring) hast, ist es sicherlich nicht so toll für dein Gehirn, wenn du Schläge abbekommst.
Training am Boxsack verbrennt in der Regel mehr Kalorien als Joggen.
Boxen ist der Sport mit der höchsten Todesrate sogar viel mehr als MMA wo es öfters zu cuts, aber nicht zu Langzeit hirnschäden wie beim Boxen kommt.
Professionelles Boxen ist gesund. Aber als blutiger Anfänger trägt man zum schutz einen Kopfschutz
Naja es gibt verschiedene Arten von Boxen einmal der leicht Kontakt oder der vollkontact
Nenn mir bitte einen professionellen Leichtkontaktboxer.
Kannst du mir da einen Link oder ähnliches schicken? Würde mich sehr interessieren, aber finde unter dem Namen nichts.
professionelles Boxen ist gesund? Fürs Gehirn auf jeden Fall nicht.