In der Definitionsphase Baklava gegessen?
habe ich mich dadurch extrem zurückgeworfen??
4 Antworten
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Kommt darauf an wie viele Kalorien du sonst am Tag zu dir genommen hast. Wenn du sonst nichts kalorienreiches gegessen hast ist es kein Problem. Ansonsten morgen einfach ein paar Minuten länger auf dem Laufband verbringen.
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Fitness, Bodybuilding, Ernährung
Solang die Kalorien passen nicht
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Kommt drauf an, wie viel Baklava und was es im gesamten ausgemacht hat. Aber wegen einem Mal nein.
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1 Stück oder 1 Kilo Baklava?