Iftar essen was?

Hallihallo

mich wollte euch mal fragen ob ihr Vorschläge hättet was ich heute zum iftar (fastenbrechen) essen kann😄 vielen Dank im Voraus!

Answer 1

[Gryffindor123]

Schau mal im pinterest nach guten Rezepte. Da gibt es echt viel.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Am lernen.

Answer 2

[soheiloosh]

Meine Mutter hat heute Reis und Lammfleisch gekocht und morgen machen wir Kibbeh und Baklava 😂😂 dazu noch Linsensuppen, ganz viel Gebäck, Blätterteigrollen, gefüllte Weinblätter,Köfte und Eis

Answer 3

[GuteAntwort3001]

Heyy,

Ich selbst faste nicht aber habe mich mal im Internet ein bisschen schlau gemacht und etwas für dich gefunden😊:

Beim Fastenbrechen eignen sich unter anderem:

• frisch gepresste grüne Säfte.
• klare Gemüsebrühe.
• ungezuckerte Pflanzenmilch aus Hafer, Soja, Mandeln oder Reis mit Calcium.
• Gemüsesuppen.
• leichte Milchprodukte (Quark oder Joghurt)
• Reis und Kartoffeln.

Lies dir gerne auch die ganze Seite durch:
https://eatsmarter.de/ernaehrung/fasten/fastenbrechen-aufbautage

Liebe Grüße

Anni

P.s. Sorry, wollte nicht eigene Erfahrung sondern Recherche schreiben😐...
Tut mir voll leid😅😣...

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[Unknownnnn22]

Vielen Dank liebes 😊

[GuteAntwort3001]

@Unknownnnn22

Sehr gerne und guten Appetit.

Liebe Grüße nochmal

Anni

Answer 4

[Bullet1]

Joghurt und dosen Tomaten.