Ich traue mich nicht T shirts anzuziehen?
Hey dieses Problem haben ja bestimmt viele wenn einem heiß ist man aber angst hat ein tshirt anzuziehen da man selber nicht zufrieden mit seinem Körper ist..hat jemand Tipps wie man selbstbewusster wird?
3 Antworten
Hallo!
Kann mir aus eigener Erfahrung raus durchaus vorstellen wie dass es dir grad geht aber ich gebe dir eindeutig den Rat ------> mach es einfach!
Denke dir nix dabei, zumal es auf deinen Geschmack ankommt und nicht auf das, was die Anderen zu deiner Kleidung sagen könnten ------> streng genommen steht's denen gar nicht mal zu, sich verächtlich über deine Klamotten aufzuregen: Wenn sie es doch tun denke dir... da rein und da raus, die haben doch gar nicht das Recht dazu. Die meisten interessieren sich im Grunde genommen auch noch nicht einmal für die Outfits anderer ------> also versuch' es einfach und habe keine Angst...!
Ich kann dir da noch eine Geschichte erzählen, weil es mir auch mal so ging wie mit dir. Es war ein Hemd, das ich vor ca. elf oder zwölf JAhren mal auf den Rat meiner damaligen Freundin gekauft habe und eigentlich zuerst nicht tragen wollte^^ dann habe ich es eines Tages einfach auf meiner Ausbildung angezogen bzw. zog es an und ging so aus dem Haus, ehe ich mich versah war ich auf der Straße und im Büro gefiel es einer Kollegin gleich total gut! Das gab mir dann die Bestätigung und so begann ich es öfters anzuziehen.. war/ist so ein "Shirt-Hemd" von s.Oliver, das aussieht wie ein kurzärmliges Hemd überm hellblauen Langarm-Shirt, war damals total in Mode... in diesem Sinne kann ich dir nur eines sagen - trau' dich, steh' über allem und du wirst hinterher total stolz auf dich sein, was dir ein psychisches Erfolgserlebnis schenkt und dich eindeutig nach vorne bringt!
Mach es einfach. Manchmal ist es wirklich so stumpf. Wenn du Sport treibst und dich anständig ernährst dann tust du schon alles was in deiner Kontrolle steht, und für Dinge für die du nichts kannst brauchst du dich nicht schämen. Mit der Zeit wirst du dich dran gewöhnen T-Shirts zu tragen.
Mach sport wenn dich dein Körper stört. 1 und 1 zusammengezählt.
Wenn man selbstbewusst sein will, muss man mit sich selbst und seinem Äußeren klarkommen. Du hast die Möglichkeit das zu ändern indem du viel sport treibst (was du schon gesagt hast). Was dann einem Selbstbewusstsein im Bezug zum Körper fehlt ist mir dann ein Rätsel. Keiner macht dich fertig für dein Aussehen (vor allem wenn man trainiert ist.). Wirkt auf mich nicht als wenn du einen Grund hättest dich schlecht zu fühlen. Es fehlt dir doch an nichts, wenn du trotz sport einen guten Körper hast.
Vielleicht ist es einfach das Trauma weil ich früher so runtergemacht wurde und ich denke immer ,,es muss besser werden" aber ich kann nicht besser werden
Dann wissen wir doch wo es herkommt. Da kann ich dir aber nicht helfen leider. Kann Leute immer sehr gut unterstützen und ihnen gutes zusprechen, aber wenn es um wirklich ernsthafte böse Vergangenheit geht kann ich da auch nicht mehr tun als Mut zuzusprechen.
Ich wusste das so eine antwort kommt, ich mache schon lange sport und sehe auch das sich mein Körper verändert aber traue mich trz nicht T shirts anzuziehen. Meine frage war wie man Selbstbewusster wird und nicht was man tun kann um dünn zu werden :))