Ich kann so was nicht mehr frühstücken?
Hey normalerweise Frühstücke ich immer brot/Brötchen mit wurst, Käse, Frischkäse, Hummus... Aber ich kann das nicht mehr sehen und will keine Wurst und käse und so mehr essen aber was kann man sonst zum Frühstück essen (aber auch nicht so viel weil ich nicht so viel essen kann) oder auch für die schule was kann man sonst noch so essen? Ich hatte einfach viel zu viel und kann das nicht mehr sehen
3 Antworten
Du kannst porridge essen oder Müsli oder Joghurt mit Früchten, Smoothies oder ähnliches. zumindest wenn du es süß magst.
Herzhaft Rührei, Omelett, Pfannkuchen (gehen eben auch herzhaft), Sandwiches aller Subway (ja ist auch Brot aber nicht mit den von dir bis jetzt genutzten belegen) usw wenn du es eher herzhaft magst.
Vllt einfach ein Jogurt mit Obst& für die Schule einen Salat z.B Paprika Schafskäse oder ein grüner mit Gurke, Tomaten, Radieschen& selbstgemachten Jogurt Dressing..^^
- Scrambled Tofu mit Gemüse
- Joghurt mit Haferflocken, Obst und Nüssen
- Hartgekochte Eier mit Rohkost
- Overnight oats
Jogurt ist eine gute idee, ich habe auch noch so viele Griechen jogurt den könnte man auch gut essen :)