Ich kann oft nicht nachts schlafen warum ist das so?

3 Antworten

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vielleicht weil du ein anderen Tag und Nacht Rhythmus hast.


Ein paar Infos wären hilfreich.

Wie alt bist Du, wie sieht Dein Tag aus, wohnst Du alleine oder bei Eltern oder mit Partner, hast Du Kinder, arbeitest Du, hast Du Stress, hast Du Erkrankungen, wa statt Du schon versucht um besser einschlafen zu können...

Hier hat niemand Lust, Rätselraten zu spielen.

Weil du tagsüber sicherlich nicht ausreichend ausgelastet bist.