Ich esse jeden Tag zum Frühstück Pancakes?
Ohne Eier und Milch und glutenfreiem Buchweizen-Vollkornmehl.
Ist der tägliche Verzehr vom Pancakes sehr ungesund?
9 Antworten
Dinkel enthält Gluten, wie kann es glutenfreies Dinkelmehl geben?
Und dort steht "Glutenfrei" drauf, oder vllt nur "Enthält kein Weizengluten/Weizenkleber"?
Dinkel enthält Gluten und ich weiss nicht wie man das entfernen sollte, zumal es ja für Allergiker nicht einmal in Spuren darin vorkommen darf.
Es ist Dinkel? Welcher Typ Mehl, dann kann ich selber mal schauen.
Ich denke nicht, dass es ungesund da du ja Buchweizen Vollkornmehl und keine Eier und Milch benutzt sollte es so sein als würde man morgens eine Stulle essen.
Aber iss Pancakes nicht immer nur gleich, versuche auch mal herzhafte.
An sich nicht, aber du brauchst ausser dem Fett und den Kohlenhydraten auch Eiweiss und Vitamine und so. Isst du wenigestens einen Salat oder eine Frucht dazu?
Ja ne, man lernt immer was dazu. Fruechte und Gemuese enthalten Eiweiss, manche mehr und manche weniger.
digga, welcher mensch nimmt früchte zu sich um seinen eiweßbedarf zu decken.. keine sau
Nein warum sollte es? Andere essen jeden Tag Brot zum Frühstück. Andere jeden Morgen Müsli oder porrige oder over night oats oder nen Smoothie usw.... ist auch nicht ungesünder als Pancakes.
Brot/Brötchen mit ei oder rührtofu oder Käse oder selbst gemachten aufstrichen oder gebratenes Gemüse. Dazu immer rohkost und tee
Ist auch sehr lecker und geht in Richtung Rührei. Ich mags ganz gerne
Ist der tägliche Verzehr vom Pancakes sehr ungesund?
"Gesund" ist ein Lebensmittel dann, wenn es keine für den Körper schädlichen oder giftigen Stoffe enthält. Demzufolge ist reines Wasser das gesündeste Lebensmittel - denn es enthält (im Idealfall) keine giftigen Stoffe.
Je mehr schädliche Stoffe ein Lebensmittel enthält, umso "ungesünder" ist es. Um zu beurteilen, wie gesund bzw. ungesund ein Lebensmittel ist, musst Du den Begriff "schädlicher Stoff" definieren. Eine Erdnuss z. B. enthält jede Menge Inhaltsstoffe, die für den Menschen nützlich sind. Sind Erdnüsse deswegen gesund? Jemand mit einer Erdnussallergie würde das entschieden verneinen - für den sind Erdnüsse u. U. tödlich.
Je günstiger das Verhältnis der (für Dich) nützlichen Inhaltsstoffe zu den (für Dich) schädlichen Inhaltsstoffen ist, desto gesünder ist das Lebensmittel.
Mach Dich vertraut mit den Inhaltsstoffen Deiner Pancakes und stelle deine Ernährung so zusammen, dass Du von allen nützlichen Stoffen genügend und von allen schädlichen Stoffen so wenig wie möglich abbekommst.
Das nennt man dann "ausgewogene" Ernährung. Und die ist gesund.
Alex
Habe es beim DM gekauft, kleine 500gr Packung