Hey, ich passe gerade auf meine Ernährung auf, um meine Akne los zu werden….?

Ich möchte eigentlich auf Zucker verzichten bzw. so gut wie kein Zucker essen, habe mir aber gerade eine Milch geholt, ich bekomme keine hafermilch etc runter, daher wollte ich jetzt eine Bio Landmilch mit 1,5% Fett und von 100g sind 5 g Zucker drin probieren, weil ich Waffeln machen möchte.
kann ich das für die Zukunft so weiter machen oder ist 5,0g Zucker zu viel bei Akne?

Answer 1

[Haaalloo1234]

ich bekomme keine hafermilch etc runter

Ich kann die Alpro Not Milk sehr empfehlen, die ist echt super. Auch viele Menschen, die normale Hafermilch usw. nicht mögen, mögen die sehr gerne. Die gibt's mit 1,8% und 3,5% Fett. Hast du die auch schon mal ausprobiert oder nur irgendwelche andere Hafermilch?

Die Not Milk von Alpro hat 0g Zucker.

Comments

[Anonym34571]

habe ich noch nie probiert, bis jetzt habe ich nur hafermilch, mandelmilch, reismilch und noch paar andere probiert aber die schmecken ja so eklig

Answer 2

[pblaw]

Besprich dein Problem mit einem Ernährungsberater oder deinem Arzt. Wirklich!