Hantelbank flach oder Schräg?

Hallo hab mir ein Hantelset bestellt mit 2 kurz und 1 Langhantel und 60 Kilo Scheiben.

Jetzt will ich mir eine Hantelbank zulegen und nun ist meine Frage ist eine Flache Bank besser oder eine schrägbank?

Answer 1

[VanilleHonig]

Variabel wäre am Besten, da es für beide Varianten geeignete Übungen gibt. 💁🏻‍♂️

Woher ich das weiß: Hobby – Erfahrung aus 28 Jahren Fitnesstraining und Kraftsport

Answer 2

[Dragonball99300]

Verstellbar. Wenn es nicht geht dann flach

Answer 3

[Hellomehelp]

Flache da du diese eventuell auch zur schragbank umbauen kannst

Answer 4

[Nemesis900]

Am besten eine die man verstellen kann damit man beides abdecken kann. Ansonsten kommt es halt drauf an was du trainieren willst.