Hallo weiß jemand wie viel Kalorien türkischer reis hat (Langkornreis) ich esse das oft bei meinen türkischen Freunden und finde im Internet mehre Ergebnise ?
Weiß es jemand zufällig ?
5 Antworten
Ca 350 Gramm bei rohmenge (100g), nach dem kochen hast du die doppelte menge (200-220 gramm reis) aber immernoch die gleiche kalorien anzahl, da wasser , in welches du den reis kochst, keine kalorien hat. Liebe Grüße
Hier hab ich 2 Sorten Reis, 1x ungeschälter Naturreis/Langkorn - 100 g = 360 kcal und dann 1x geschälter Langkornreis - 100 g = 350 kcal; also gar nicht viel Unterschied. Beide Sorten kommen aus Italien. Übrigens müßten die gefragten Angaben auch auf der Verpackung stehen!
Doch Achtung - das ist nur der pure Reis, die Sauce und was sonst noch drin ist, müßtest du extra berechnen....
Es kommt doch darauf an, wieviel Fett im Reis ist. Denn türk. Reis = pilav lebt von der Butter, die man dazu tut. Ansonsten ganz ohne etwas hat er die gleichen Kalorien wie der Reis hier.
Es gibt mehrere Ergebnisse da ihn jeder wohl anders zubereitet. Frag doch einfach nächstes mal deine Freundin welchen Reis genau sie nimmt dann kannst du geziehlt nach der Sorte suchen
100g haben ca. 150 kcal