Hallo Leute wie kann ich schnell abnehmen?
Hallo Leute habt ihr Tipps wie ich schnell abnehmen kann es aber trotzdem gesund ist (ohne Tabletten)
3 Antworten
Da die Gewichtszunahme nicht von gestern auf heute Statt fand, dauert auch die Abnahme entsprechend. Schnelles Abnehmen ist ungesund und wirkungslos, das solltest Du Dir aus dem Kopf schlagen: lagfristig hilft nur konsequente Umstellung der Enrährungsgewohnheiten.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
Joggen und Sport insgesamt
Wer schnell abnimmt, nimmt noch schneller wieder zu. Schnelles Abnehmen ist in Wirklichkeit ein schnelles Zunehmen (Jojo-Effekt, Fressattacken usw).
😂😂😂