Haferflocken wirklich so gesund?
Und bleiben die Vitamine alle wenn Milch rein kippe drin also wie Müsli esse das so soll Mans ja auch oder ????
3 Antworten
wenn ich mir birchermüesli selbermache, weiche ich die haferflocken immer mit wasser ein hinterher kommen noch früchte, nüsse und ein becher joghurt dazu.
milch hat keinen einfluss auf den vitamingehalt von haferflocken.
Ich esse fast immer Haferflocken mit Himbeere, und Weiße Schokostücke
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Durch Kuhmilch wird manche Nährstoffaufnahme blockiert. Ich verwende lieber Hafermilch.
Was soll da blockiert werden. Hafermilch ist ja einfach nur Wasser mit einem Hauch Hafer.
