habe frage zu meinem stuhlgang?
bei mir ist es schon länger so dass ich eine mittelgroße wurst habe und immer 10 kleine klumpen dazu (meistens weich), 1 mal täglich, stuhlgang geht schnell, farbe normal, manchmal ockerfarbig. was kann ich tun? warum kommen immer kleine klumpen dazu?
6 Antworten
OMG
Dein Körper ist keine Maschine, die in 150%iger Perfektion immer genau das Selbe auswirft.
Je nachdem was du gegessen hast, wie es verdaut wurde, wie die Darmflora gearbeitet hat usw sieht der Stuhl immer ein wenig anders aus und hat unterschiedliche Konsistenz.
Zwischen täglich und 1-2x wöchentlich Stuhlgang mit bräunlicher Färbung gilt medizinisch als normal, solange man ihn schmerzfrei los wird. Das ist alles was du wissen musst.
Hör auf, dich nach "Krankheiten" zu beobachten, das ist hypochondrisch und total ich-bezogen.
Achte auf gesunde, ballaststoffreiche Ernährung, viel frische Nahrung (Obst, Gemüse) und genügend Flüssigkeitszufuhr, dabei ziehe stilles Wasser vor. Dann passt das schon.
Die Klümpchen sind bei häufigem, täglichem Stuhlgang noch als normal anzusehen (sofern sie weich sind - harte Klümpchen würden häufig auf eine Verstopfung deuten). Wie ist die Farbe denn genau? Ist es eher gelblich oder ein helleres braun oder total anders?
Schau mal auf dieser Seite nach, da sind alle „Nuancen“ von gelbem Stuhlgang erläutert, das hilft dir sicher!
https://reizdarm.one/symptome/gelber-stuhlgang/
Falls das Problem auch noch in ein paar Wochen besteht, suche bitte einen Arzt auf! Alles Gute!☺️🍀
Wenn der Stuhlgang hart ist, solltest du deine Ernährung überprüfen. Zuwenig Balaststoffe, insgesamt zu ungesund, zu wenig Flüssigkeitsaufnahme.
Du trinkst vielleicht zu wenig den Tag über, außerdem weiß ich ja nicht was du so alles isst am Tag.
Was Farbe und Konsistenz verraten können findest Du hier in der Bildergalerie.
https://www.lifeline.de/medizinwissen/magen-darm/galerie-stuhlgang-farben-formen-id151167.html#
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