Guter Wert für 1km?

Hi,

Bin 1km so schnell gelaufen wie es ging,ist das eine gute Zeit?

Answer 1

[Teifi]

Kommt darauf an, wie alt du bist und ob männlich oder weiblich. Ferner welche läuferischen Voraussetzungen du hast. Deine Zeit entspricht einer 800m-Zeit von knapp unter 3 min. Ist ganz achtbar, aber nicht überragend.