Gibt es, genetisch bedingt, starke- breite und schwache-dünne Knochen bei einem Menschen?
Manche Menschen haben sehr breite Knochen, erkennt man schon am Handgelenk und Olecranon.
Also kann es weniger mit der Fettmasse an sich zutun haben wie es manche behaupten?
Ich bin nicht der dünnste Mensch aber kann die Arme meiner Freunde und meiner gut erkennen.
Wir wiegen beide gleich viel aber ich habe zum Beispiel sehr dünne Arme und einen dünnen Knochenbau?
Also ist es eigentlich egal wie hart man trainiert, weil praktisch gesehen, ist derjenige mit dem breiteren Knochenbau immer der Stärkere?
Wird sich anscheinend auch beim Schlag bemerkbar machen?
Kennt sich jemand dabei aus?
Danke schon mal im Voraus?
3 Antworten
Der Knochenbau ist nicht so unterschiedlich, die Abweichungen des Knochenbaus unterscheiden sich von Mensch zu Mensch nur um wenige %. Die Kraft (und deren Unterschiede) kommt ausschliesslich von den Muskeln
Denn was viele nicht wissen ist, dass der Körper für gesunde Knochen auch Vitamin K2 benötigt. Mit ausreichend Vitamin K2 kann der Körper Calcium in den Knochen aufnehmen und damit seine normale Struktur und Festigkeit erhalten. Daher nehme ich Debora Plus K2 zu mir. Ich hoffe, dass ich dir damit weiterhelfen konnte`?
Die Knochen sind bei allen Menschen ähnlich. Nur bei großen eben größer und bei kleinen eben kleiner.
Die Kraft hat nix mit der Knochengröße zu tun. Außer das ein langer Arm einen größeren Hebel darstellt.
Also die Breite ist immer gleich nur die Länge ist unterschiedlich?