Gewichtsschwankungen durch Reis?
Wenn man am Vortag Reis ist, wiegst man am nächsten Tag mehr, weil Reis Wasser im Darm bindet oder so? Hab das mal gehört, stimmt das?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Ernährung, Gesundheit und Medizin
Kohlenhydrate binden Wasser ja. Aber diese sind auch in Nudeln, Kartoffeln, pseidogetreide etc enthalten und nicht nur in Reis.
Und nein zumindest ich wiege nicht zwingend am nächsten Tag mehr wenn ich am Tag vorher Reis gegessen habe.