Ganzjährig Barfußlaufen?
Ich laufe das ganze Jahr über immer barfuß.
Wer macht das auch ?
9 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/MrMarc123/1715284349418_nmmslarge__148_0_1368_1369_ce306352234fbec3332aca608d370bfc.jpg?v=1715284349000)
Seit 9 Jahren gehe ich das ganze Jahr über barfuß und seitdem besitze ich keine Schuhe und Socken mehr.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/guitschee/1548445046678_nmmslarge__208_20_476_476_97f650f28c38614fd000d70cc2e68194.png?v=1548445047000)
Ich, allerdings nicht fanatisch, wenn ich doch mal keine Lust dazu zu habe, lasse ich das.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/uncia/1570483429044_nmmslarge__0_0_500_500_77a0f43d5804c908f40c8a1b0c260400.png?v=1570483429000)
Wann immer möglich, also so gut wie überall bis auf ein paar ausnahmen.
Bei -4°C (wie jetzt gerade) eher nur für eine minute und nicht weit weg vom haus. Drinnen natürlich kein problem.
Bei +4°C dagegen kein problem, so lange ich in bewegung bleibe, außer vielleicht ich muss draußen länger stehen.
Die genaue temperaturgrenze hängt von aktivitätsgrad, tagesform, windchill, feuchtigkeit, wärmeleitfähigkeit des bodens ab.
Allgemein werden die hände und füße als letztes bedeckt, denn sie funktionieren unbekleidet am besten.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/BarfussTobi/1481055621368_nmmslarge__0_1_478_478_f76217d5b8686c822892f6214b3cc1df.jpg?v=1481055621000)
Ich und ich finde das sehr schön.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Seit zehn Jahren - überall und auch im Winter. :) Ich bin vor zwei Jahren barfuß in den Skiverleih gestapft, ich kenne da nix. ;)
Nur in Extremsituationen (langes Stehen draußen bei Bodenfrost) ziehe ich etwas schuhähnliches an. Das sind dann meist erst einmal nur Huaraches.