Flugangst, irgendwelche Tipps?
Hallo!!:) Ich hatte ein Auslandsjahr geplant, wie ihr euch vielleicht und wahrscheinlich auch schon denken könnt, muss ich dazu in ein anderes Land Fliegen! Ich habe leider seeeehr große Angst zu Fliegen, und hatte mich gefragt ob irgend jemand Tipps hat! Die Angst besteht hauptsächlich davor Abzustürzen! :( Ich möchte wegen so etwas mir das Auslands aber nicht vermiesen lassen! Leider dauert der Flug auch fast einen Tag! Vielen Dank im Voraus!!
3 Antworten
Guck dir mal Fotos aus deiner Grundschulzeit an. Überleg dir mal, vor wievielten Sachen du damals eventuell noch Angst hattest.
Dein Auslandsjahr wird voraussichtlich in drei Jahren sein. Bis dahin wirst du dich erstens noch weiterentwickeln und die eine oder andere Angst/Unsicherheit ablegen (so wie du es in den letzten drei Jahren auch getan hast) und zweitens vielleicht auch schon das eine oder andere Mal geflogen sein. Es bringt dir nichts, jetzt, drei Jahre vorher, dich hier schon mit solchen Sachen verrückt zu machen. Stell solche Fragen am besten, wenn dein Austauschjahr in 6 Monaten ist.
Guten Abend,
fliegen ist einfach großartig! Es fühlt sich an, als ob nichts die Freiheit und das Glück, das man in der Luft erlebt, übertreffen könnte. Man kann alles hinter sich lassen und einfach den Moment genießen. Einfach ein kurzer Ausflug in eine andere Welt, wo alles möglich erscheint.
Und jeder einzelne Flug ist eine Gelegenheit, die Welt aus einer einzigartigen Perspektive zu betrachten und das Gefühl von Freiheit zu erleben. Fliegen ist ein hochkontrollierter Prozess, bei dem Sicherheit oberste Priorität hat. Also keine Angst - beim Fliegen geht es nicht nur um das Ziel, sondern auch um die Freude am Fliegen selbst und das Bewundern der Welt von oben.
Flugangst ist eine häufige Sorge, aber es gibt einige Strategien, die helfen können, sie zu bewältigen. Versuche, dich vor dem Flug gut auszuruhen und dich mit positiven Gedanken zu beschäftigen. Atme tief und langsam, um dich zu beruhigen, und lenke dich während des Fluges mit Musik, Filmen und mehr ab. Auch beruhigende Tees oder leichte Beruhigungsmittel (nach Rücksprache mit einem Arzt) können helfen. Falls du öfters fliegst, könnte ein Seminar gegen Flugangst eine langfristige Lösung sein. Und denk dran, dass Fliegen statistisch sehr sicher ist! Ich hoffe ich konnte dir damit weiterhelfen und wünsche dir einen wunderschönen Abend.✈️🍀
PS: Die Chance eines Absturzes liegt bei 1:57.750.000.
Grapy
auf der Seite gibt es Übungen und Tipps, je nachdem wie lange du zeit hast kannst ja auch an einem Kursen teilnehmen und zu not kannst du auch mit einem Arzt sprechen.
Flugangst überwinden - Seminare und Tipps | Flugvertrauen
hier noch eine Grafik was wahrscheinlicher ist als ein Flugzeug Absturz
Die Grafik passt nicht in diesen Kontext, lese dir mal das Kleingedruckte durch. :0
Sollte für jeden erkennbar sein, alleine das mit dem Autounfall ist ja schon komplett unrealistisch.
hier noch eine Grafik was wahrscheinlicher ist als ein Flugzeug Absturz
öhh nein?
Vielen Dank!! :D Das Problem ist tatsächlich das die Zeitungen oft nur sagen wenn jemand stirbt und teilweise nicht das alle überlebt haben, bzw. wird das oft nicht so weit ausgeführt und erklärt wie wenn etwas schlimmes passiert:(