Extreme Angst vor neuen Mitschülern?
Hi, ich bin 18 und beginne nächste Woche in einer neuen Schule. Ich hab einfach extreme Angst vor neuen Menschen vorallem in meinem Alter da ich immer schon sehr unbeliebt war/bin und auch auf meiner alten Schule mit Mobbing zu kämpfen hatte und ich versteh aber auch nicht warum, weil ich immer nett zu allen bin.
Und trotzdem hatte ich nie echte Freunde. :(
Aufjedenfall hatte ich schon den ganzen Sommer über Panikattacken, musste oft weinen und mir ist täglich übel wenn ich daran denke nächste Woche in die Schule zu müssen😭
Habt ihr irgendwelche Tipps?
3 Antworten
Atme tief durch und lass es auf dich zukommen. Nicht alle Menschen sind gleich und es werden dich nicht alle neuen Mitschüler abservieren. 🙂 Tauch einfach mal still auf, erkunde die Lage, schwimm in der Masse mit und wachse in die Gruppe hinein!
Wünsche dir viel Erfolg und viele nette neue Freunde! 🤗
Ja, "toxisch" fehlt noch.
Hallo‚wenn du wirklich sehr Angst vor neue Menschen hast dann versuche kein Kontakt mit denen zu haben und lass dich nicht mobben lerne bisschen selbst Verteidigung damit du dich wehren kannst falls die auf die idee kommen dich zu schlagen und sag das die damit auf hören sollen
Gut formuliert deine Tipps, finde ich.