Essen, Kalorien, Pfanne?
Hallo, mir wurde schon öfters geraten Ölspray für die Pfanne zu kaufen und kann man damit Kalorien sparen oder ist es einfach nur eine andere Variante in die Pfanne zu tun?
Dankeschön und Lg
4 Antworten
Man benutzt tendentiell etwas weniger Öl, weil es sich damit besser verteilen lässt.
Ich finde diese Stühflaschen trotzdem nicht sehr praktisch.
Ein Tipp ist, das Öl nicht direkt aus der Flasche reinzukippen, sondern einen Löffel zu verwenden, damit man ein besseres Gefühl für die Menge bekommt.
Durch das Spray nimmt man viel weniger Fett. Damit spart man dann schon Kalorien. Aber ich persönlich finde es nicht nennenswert. Sind eben nicht viele Kalorien, die man spart und es produziert viel Müll
Mit einer beschichteten Pfanne geht das auch ohne. Allerdings ist gegen einen EL Öl oder Butter zum braten, nichts einzuwenden
Den gleichen Effekt erzielst du, indem du ganz dünn Öl mit einem Pinsel oder einem Haushaltstuch/Küchenkrepp in die Pfanne streichst.
Das Spray kannst du dir sparen.
Und die Kcal, die du dadurch einsparst, sind nicht der Rede wert.
Es sei denn, das Bratgut schwimmt in Öl.......
Wenn es auf den Geschmack nicht ankommt... weglassen. In einer beschichteten Pfanne kann man auch ohne braten, schmeckt dann eben nicht. Wüsste auch nicht, was gegen den Einsatz von Öl spräche.
Woher weiss ich ob meine Pfanne beschicht ist
Gibt ws wine alternative zu ÖL