Erlebnis aus der Kindheit im heutige Leben, was tun?
Ich hatte heute Nacht einen Albtraum, dass mich meine Partnerin betrügt und verletzende Dinge sagt wie "ich wollte dich von anfang an nicht, sondern den" und ich wurde noch ausgelacht von ihr, ignoriert und sie unternahm lieber Dinge die wir eins getan haben mit jemandem anderes. Es war ein sehr schlimmer und schmerzhafter Traum.
Im echten Leben ist sie komplett das Gegenteil und unsere Beziehung läuft perfekt.
Doch ich wurde als Kind von meinem Vater auf brutale Weise verlassen, durch einen heftigen Streit meiner Eltern und oft von meinem Vater immer schlecht gemacht. Ich war als Kind (9 oder 10) deshalb sehr depressiv und habe teilweise eine Erinnerungslücke an meine Kindheit, möglicherweise durch Verdrängung. All die Jahre danach als Jugendlicher- und junger erwachsener ging es mir top, einfach weil ich unterbewusst verdrängt habe. Ich wurde dadurch auch mehr oder weniger kalt und gleichgültig gegenüber meinen Mitmenschen
Lange Rede, kurzer Sinn: Kann dieses Ereignis aus meiner Kindheit mit dem Traum zusammen hängen ? Denn verlassen werden von einer geliebten Person ist ja verlassen werden, letztlich egal von wem ob Partner oder Eltern.
4 Antworten
Es ist recht wahrscheinlich, dass der Traum und Deine früheren Erlebnisse zusammenhängen. Freu Dich, dass die Realität jetzt ganz anders ist und nimm den Traum als späte Verarbeitung der Dinge von damals.
Wenn das jetzt gerade hochgekommen ist, kann es durchaus sein, dass Du noch ein paarmal Ähnliches träumst, bis das ganz verarbeitet ist.
Sprich mit Deiner Partnerin über solche Träume und das damals, dann geht die Verarbeitung schneller.
Da gibt es nichts zu tun, Träume helfen uns, Eindrücke und Erlebnisse zu verarbeiten. Einfach beobachten und zulassen. Das Gehirn sortiert sich schon von selbst. Gerade bei Problemen hilft es häufig, wenn man einfach "darüber schläft".
Im Schlaf verarbeitet der Kopf die Eindrücke des Tages, assoziiert sie und legt sie schließlich im Gedächtnis ab. Ob das jetzt damit zusammen hängt kann schon sein, aber letztendlich war es so oder so nur ein Traum, der wichtig ist für den Kopf.
du bist selber nicht dafür verantwortlich, indirekt vielleicht, aber man kann ja nicht immer alles beeinflussen was einen beschäftigt oder was einem widerfährt, sowohl in der Vergangenheit als auch der Gegenwart. Man träumt Nachts mehrere Male in der REM-Phase. Was man da träumt, entscheidet nur der Kopf allein.
Ja und wenn es dich sonst noch belastet,rede mit einem therapeuten darüber...
Habe all die Jahre auch keinen gebraucht. Ich wuchs da raus. Ich wollte nur wissen, ob es damit zusammenhängt.
Also, einfach gesagt, der einzige der für diesen Traum verantwortlich war, bin ich. Keine Vergangenheit, kein anderer Mensch.