Einsamkeit/verlassen/Hilfe?
Hallo liebe Community
ich brauch einfach mal Hilfe ,
zu meiner Person 24 Jahre alt , immer lebensfroh gewesen, viele Freunde gehabt , 7 Jahre eine glückliche Beziehung und nun geht alles dem Bach runter ich Versuch es euch zu erklären
vor 8 Monaten haben meine ex Freundin und ich uns getrennt , seitdem geht alles den Bach runter ich habe die Freude an allem im Leben verloren , ich kann mit der Beziehung nicht abschließen , habe viele Freunde verloren so das es sich anfühlt als wäre ich alleine auf dieser Welt, habe Probleme andere Frauen kennen zu lernen , weil diese entweder abblocken , nicht zurückschreiben oder sonstiges zudem komme ich mir jetzt auch noch Hässlich vor als würde ich niemanden gefallen , mein selbstbewusstsein ist verschwunden.
ich bin in der Hinsicht einfach am verzweifeln , am liebsten würde ich in eine andere Stadt ziehen und nochmal von 0 anfangen , was allerdings ebenfalls nicht leicht ist.
ich bin ein Mensch der geliebt werden möchte , ein Mensch der nicht gerne alleine ist , der jemanden brauch mit dem er reden kann , eine Partnerin an der Seite benötigt die ihm Stütze gibt und das alles ist nicht mehr da.
ich könnte jeden Tag heulen weil es einfach keinen Weg zur Besserung gibt aktuell.
vielleicht gibt es hier der ein oder andere der die gleiche Situation schonmal erlebt hat und mir Tipps geben kann wie ich wieder meine Lebensfreude zurück gewinnen kann.
liebe Grüße
6 Antworten
Unter mir in den Kommentaren befindet sich eine egoistische Anzahl von Menschen die wohl selbst eine solche Situation noch nicht erlebt haben oder wohl wenig Mitgefühl empfinden. Ich bekomme leider öfter mit das sich hier Leute sehr übergriffig verhalten und keine Hilfe mehr stattfindet sondern nur noch ein „helf dir selbst“, „Kopf hoch“, „wird schon wieder“. Tut mir leid das du so etwas lesen musst, das gibt dir sicher noch mehr das Gefühl allein zu sein und das dir wohl keiner helfen möchte. Ich bin selbst erst 21, hoffe aber dir helfen zu können.
Ich gebe zu das es wohl schwer ist dir jetzt Hilfe zu bieten. Das wichtigste ist meiner Meinung nach GEFÜHLE ZULASSEN! Viele haben von uns wahrscheinlich von klein auf gelernt bekommen Schmerzen wegzustecken oder ein „Wein doch jetzt nicht“, „lach doch mal“, „versinke nicht in deinem Selbstmitleid“ zu hören bekommen.
Ein schöner Kommentar der hier schon zu finden ist „du bist dein bester Freund“ und das kann ich nur unterstreichen. Lerne dich selbst zu lieben, sei dir selbst genug, mach dich nicht abhängig. Du hast geschrieben du bist ein Mensch der viel Liebe brauch. Gib dir diese Liebe selbst! Mach was dir gut tut, weine, wenn du weinen musst. Setzte dich mit deinen Gefühlen auseinander und hinterfrage diese Gedanken. Wo kommen sie her ? Was wollen sie mir sagen ?
Ich wünsche dir ganz viel Kraft! :)
Du darfst trauern, du darfst allen Gefühlen freien Lauf lassen, versuche nicht, tapfer zu sein. Es gibt Phasen im Leben, da kommt alles zusammen und raubt dir jegliche Zuversicht. Hier nützt es wenig, wenn von außen andere kommen, die dir gut zureden und dich aufmuntern wollen. Du bist im Tief und steckst fest.
Dann bleib dabei, bis du selbst spürst, es wird ein klein wenig heller und besser. Der Tag kommt, an dem du aufwachst und feststellst, es geht weiter.
Versuche, dich selbst zu lieben. Das innere Kind zu versorgen, deine Gefühle dir selbst zu schenken. Es wird wieder Menschen geben, die dankbar sind für einen solchen Menschen wie dich.
An dir ist alles richtig, du bist gewollt. Zweifle nicht an dir, es sind die Umstände, die es dir schwer machen.
Kann schon verstehen, dass du dich schlecht fühlst, aber dass du im Selbstmitleid versinkst macht es auch nicht besser. Ohne Selbstbewusstsein wirkt man eben recht unattraktiv.
Das war bestimmt nicht deine erste Niederlage. Wie bist du denn vorher klargekommen? Was einmal war ist vorbei. Lass dich nicht unterkriegen und geh positiv in den Alltag.
Kein Mensch hat wirklich viele Freunde. Zwei oder drei maximal. Doch der beste Freund, den du hast, der bist du selbst. Also pflege diese Freundschaft und werfe sie nie weg.