Sixpack mit Zwölf?
Kann man als zwölfjährige Junge eine Sixpack kriegen.Und habt ihr ein Sixpack würde mich mal interessieren. Danke im Voraus
7 Antworten
Das geht. Gibt ein paar die den haben. Trainieren ständig und haben keine Kindheit. Voll die Minirambos
Die werden bei YT und TiTo gegyped. Sind die Väter dran Schuld, umgekehrte Pageant-Queen-Mums. Sohn macht das natürlich auch gerne und freiwillig
Ist möglich. Einfach sportlich sein und kein Süßstoff essen.
Süßstoff soll den Appetit anregen. Also das birgt die Gefahr von Fettansatz wenn man zuviel isst.
Klar geht das. Im allgemeinen sieht man die Bauchmuskeln aber erst, wenn man da net so viel Fett drauf hat. Also viel Sport machen! Wenn du gerne Fußball spielst, sollte das zb klar gehen.
Im echten Kraftsport sagt man: Abs are made in the kitchen, also hauptsächlich zählt was man isst. Aber wenn du noch ein Kind bist, kannst du damit anfangen, viel Sport zu machen, vllt zusätzlich Sit-ups/Crunches zu machen (einfach googeln!) und vllt zusätzlich Liegestütze und Klimmzüge. Damit die restliche Muskulatur auch ein wenig gestärkt wird. Und am besten auf viele Süßigkeiten oder oftes Fastfood verzichten.
In sehr jungen Jahren befindet sich der Körper noch in der Entwicklung.
Da hat man es allgemein schwerer, bei körperlicher Aktivität den schlanken Status zu verlassen.
Mit der Zeit kann man jedoch nach und nach sich ein starkes Muskelkorsett zulegen.
Das aber geht nicht von heute auf morgen und braucht seine Zeit.
Ja, das ist auch schon mit 12 möglich.