Diese Handgelenkschoner fürs Training?
Hallo,
ich habe sehr empfindliche Handgelenke und mache corona bedingt zur Zeit zuhause Training mit Hantel und so. Darunter auch Liegestützen. Ich habe aber seit dem ich das mache, immer schmerzen in meinen Handgelenken, gerade bei den Liegestützen. Dehne meine Handsehen(?) oder wie man die nennt, mittlerweile immer vor dem Training, jedoch bringt das nix. Hab jetzt über schoner nachgedacht und vielleicht kann mir jemand ja mal seine Meinung dazu äußern
Ist eine Amazon link für Bandagen...
mfg
fabian
1 Antwort
Schiene bzw Bandagen wären gar nicht so schlecht aber nicht diese es gibt Tape das sehr sehr gut ist und auch richtige osteopatische Bandagen die das Handgelenk komplett schonen und nicht nur einen kleinen Teil diese die du raus gesucht hast sind leider müll
Bandage
Tape
Das tape hilft bei einfachen Schmerzen bis zu bänderrissen, auskugelugelungen usw.
Hast du denn einen link o.ä.? Ich hab mich mit der Suche nicht lang befasst und das erste beste als bsp genommen... Aber danke für den Tipp :)