Depressionen Ja/Nein?
Ich zweifle stark an mir selbst und habe täglich das gefühl eh in allen was ich mache zu versagen, schon Kleinigkeiten die ich nicht sofort schaffe lassen mich Stark an mich selbst Zweifeln und ich muss danach ständig darüber nachdenken warum ich so eine Enttäuschung sein muss ( Ja ich weiß es klingt echt unangenehm)
Ich war damasl echt offen zu Menschen aber mittlerweile Meide ich Menschen so gut wie es geht/ ich bin auch ständig Müde und habe eigentlich auf nichts Bock.
Seit 3 Jahren hasse ich mich auch selbst und es hört einfach nicht auf egal was ich mache ich scheitere und automatisch tut es meiner Famile leid weil sie mich ertragen müssen.
Ich will mit meiner Familie nicht darüber reden weil ich keine Last sein will, was soll ich machen?
4 Antworten
Beratungsstelle, Therapeut oder Facharzt können da weiterhelfen
Du läufst eine Straße entlang und fällst in ein Gulli-Loch.
So... du stehst da unten und denkst: da komm ich nicht mehr raus, ach mich vermisst eh keiner..
Der Ausgang ist gleich vor dir.. eine Leiter
Vor lauter Zweifel, siehst du die Leiter nicht.
Du strandest an einer Insel, nach einem Schiffsunglück. Du findest eine Machete..
was machst du? Schlitzt du dir die Adern auf, oder hackst du Baum um Baum und baust dir ein Floß?
Kurz gesagt: je mehr du grübelst, umso mehr verschleiert sich die Lösung.
Du scheiterst bei vielen Dingen beim ersten Mal, weil du schon mit Zweifel im Kopf anfängst, anstatt zu analysieren, was die beste Herangehensweise ist. Fehler sind gut, je mehr Fehler du machst, umso besser.. denn, wenn du reflektierst, dann erkennst du, was du falsch gemacht hast und versuchst es anders.
Mut, Zuversicht und reflektieren. Wenn du dich mit etwas schwer tust, versuche es anders. Egal welche Situation. Aus Fehlern lernst du und machst es besser beim nächsten Mal.
Viel Spaß in einem erfolgreichen Leben wünsche ich dir!
das klingt eher nach einem gestörten Selbstbild und Selbstzweifel. Lerne dich selbst zu akzeptieren und zu lieben so wie du bist. Verzeihe dir.
Es ist OK.
Werde erwachsen und streng dich ein wenig mehr in der Schule an. Hilft ungemein, dass Verhaeltnis zu den Eltern zu verbessern.