Brust komplett weg durch Training - geht das?
Hallo!
Ich bin ftm trans und wollte wissen ob ich meine Brust durch Training komplett wegkriegen kann oder ob man das nur durch Operation schafft? Bitte haltet mir keine Vorträge von wegen bleib doch so, ihr kennt mich nicht und wisst nicht wie schlimm das tatsächlich für mich ist diesen Ballast mit rumzuschleppen.
Bist Du Mann oder Frau?
Identifiziere mich als Mann
Hast Du schon Dein Gutachten und ist die Hormonbehandlung schon im Gange?
Nein meine Familie hindert mich mit allen Mitteln daran und als jemand der auf dem Dorf wohnt ist es auch nicht einfach unbemerkt regelmäßig zum Psychologen zu gehen :(
4 Antworten
In der Brust ist ja nicht nur Fett, man könnte die Brust zwar in wenigen glücklichen Fällen so weit trainieren, dass man im Alltag keinen Binder braucht... aber fürs oberkörperfrei rumlaufen ist die Mastek vermutlich die einzige wirkliche Lösung.
Aber dennoch würde ich dir raten Sport zu machen und die Brust zu trainieren, das kann sich positiv auf das Ergebnis auswirken
An diesem Beispielbild siehst Du, dass das selbst mit extremen Krafttraining nichts wird, abgesehen davon, ob man wirklich so aussehen möchte.
Ok dann hilft nur unters Messer legen, ist ja auch langfristig besser.
Nein, kann ich mir nicht vorstellen, dass das funktioniert.
Das liegt am Hormon Östrogen - man muss nur den Testosteronspiegel erhöhen und schon sinkt Östrogen automatisch. Wie man Testosteron erhöhen kann erfährst Du hier.