Braucht der Körper mehr Kalorien während Corona-Infektion?
Huhu..
ich würde mich wirklich über eine hilfreiche und fachliche Antwort freuen, da es ja eigentlich nicht so üblich ist sich während einer Corona Infektion über seine Kalorien Gedanken zu machen..
naja wie dem auch sei, ich habe eine Essstörung weshalb ich dies Kalorien denken nicht außer Acht lassen kann.. ich bin in therapeutischer Behandlung, also alles gut
Ich bin an Corona erkrankt, mir geht es soweit ganz okay, habe nur ein paar Erkältungssymptome.. liege GARNICHT im Bett, bin trotzdem immer auf den Beinen und laufe rum, da ich meine Schritte erreichen „muss“.
Also meine Aktivität ist genauso hoch jetzt, wie sonst wenn ich gesund bin..
braucht mein Körper jetzt in der Zeit mehr Kalorien um gesund zu werden?
4 Antworten
Grob gesagt braucht der Körper Kalorien um Energie leisten zu können. Mit Energie ist im weitesten Sinne körperliche Aktivität gemeint.
Das Immunsystem braucht weniger "Energie" vielmehr Vitamine bzw. Spurenelemente. Deswegen ist es hilfreicher etwas Gesundes zu essen als einen fetten Burger.
Das alles gilt natürlich nur in einem "normalen" Umfeld. Ist der kranke Körper in einem Ausnahmezustand (z.B. in einer Hungersnot), sind diese Umstände bei der Ernährung natürlich zu beachten.
Wo so krank ist, dass er gar künstlich beatmet werden muss, braucht eher weniger. Und wer noch bei Bewusstsein ist, der nimmt Nahrung nach Appetit zu sich. Der eine isst mehr, der andere weniger. Für den Genesungsprozess macht es keinen Unterschied was gegessen wird. Ist die Lunge fast im Eimer, kann man sich nicht mehr gesund futtern.
Bei schweren Erkrankungen fährt der Körper in der Regel den Hunger runter.
Vor allem braucht der Körper Schonung, um den Infekt zu überwinden. Deshalb solltest du das viele Herumlaufen besser bleiben lassen.
Danke für die Antwort.. ja theoretisch weiß ich das, praktisch umsetzen ist dann die andere sache