Boxen wie gehe ich vor?
Huhu, ich möchte bei mir Zuhause mit dem Boxen anfangen, habe sogar einen Boxsack und Boxhandschuhe dafür gekauft. Nur meine Frage ist jetzt, wie genau bringe ich mir selber das Boxen bei. Ich möchte nichts falsches machen und möchte gute und saubere Schlag Übungen lernen und auch etwas dabei meinen Körper trainieren. Kann mir da jemand Tipps Geben? das wäre sehr nett. Vielen Dank im voraus 🙏🏼
2 Antworten
Selbst beibringen ist gar keine gute Idee. Da gibt es viel zu viele Dinge zu berücksichtigen. (Dehnübungen, Aufwärmübungen, Techniken, Beinarbeit und vieles mehr!)
Wenn du nicht ständig von einem Trainer kontrolliert und korrigiert wirst, schleichen sich zu viele Fehler ein und du kannst am Ende gar nichts. Und viele Dinge kann man am besten mit Partner trainieren.
Suche dir einen Verein oder eine Kampfsportschule und mache dort ein Probetraining, was im Regelfall kostenlos ist. Wenn es dir gefällt, lass dir ein individuelles Angebot machen.
Zu Hause üben kannst du höchstens als Ergänzung, wenn du die Grund-Boxtechniken schon beherrscht.
Lass es, durch deivst beibringen wirst es nicht richtig lernen. Geh in einen Verein, da lernst es gescheit. Zuhause kannst du zusätzliches Training machen. Ich trainiere zwar momentan Zuhause, aber ich habe über zehn Jahre in nem Verein trainierte, die Techniken sitzen. Trotzdem mache ich mir nichts vor, auch ich kann Zuhause längst nicht so effektiv trainieren sie ich es in einem Verein tun würde.