Bodyshaming in der Familie?
Paar Tanten betreiben bodyshaming, sobald ich nur 1kg mehr auf den Rippen habe oder sonst welche Kommentaren, wenn es weniger auf den Rippen ist. Sollte ich am besten Kontakt vermeiden?
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
3 Antworten
freundlich erklären, dass das nicht in Ordnung ist, weil du dich unwohl damit fühlst, wenn permanent über deinen Körper geurteilt wird und eventuell auch warum du dich damit nicht wohl fühlst.
Wenn das nicht klappt ein bisschen bestimmter erklären, dass das nicht okay ist. Man kann sich ja prinzipiell über Ernährung und so unterhalten, aber nicht konstruktive Kommentare über minimale Gewichtsveränderungen deine persönlichen Grenzen überschreitet.
Analogien reinbringen wenn sie es nicht verstehen. Hast du eine persönliche Grenze? Würdest du es gut finden, wenn ich innerhalb der Familie kritische Kommentare zu deinem Gesicht/Körper/Kleidung mache?
Wenn das nicht klappt Kontakt vermeiden.
Ist doch kein Grund sofort den Kontakt abzubrechen. Sprech mit ihnen darüber, ich bin mir sicher dass sie es verstehen werden.
Wenn sie es verstanden hätten, würden die einfach ihre Fre sse halten.
Du musst lernen das abzuschütteln.
Du kannst nicht jeden canceln der was dummes sagt.
Sei dir bewusst wer du bist und versuche die zu ignorieren, bleib stark!