Bin richtig müde und kaputt will aber noch nicht schlafen bin noch so Hyper?
Wenn das Sinn macht? Aber bin sooo müde will trotzdem nicht schlafen. Kennt ihr das ? Was soll ich tun
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Freizeit, Männer, Menschen
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Das ist sinnvoll und wenn Du dann runter gekommen bist, iss noch eine Süssigkeit, Zähne putzen, alle Geräte aus und entspannen, die Luft hat abgekühlt, kannst durchlüften, dann kannst Du sicher gut schlafen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Mach was entspannendes. Warm Duschen, ruhige Musik, Milch mit Honig usw...lg