Bestenwettkampf Leichtathletik üben?
Hi Leute, ich hab am Montag den Bestenwettkampf von der Schule, da werden die drei besten Jungs und Mädchen aus jeder Klasse gegeneinander antreten in drei Disziplinen: Weitsprung, Werfen und Sprint
Leider bin ich in Sprint und werfen miserabel, habt ihr Tipps? Möchte mich nicht blamieren, da mein Crush das mit organisiert und Zeiten misst etc. :D
Und die zwei anderen aus meiner Klasse sind übelst gut in beidem, es ist halt schon peinlich dass die dann vorrennen und ich 10 Stunden gefühlt später ankomme im Ziel :,) und dann sieht mein crush das noch...
Habt ihr Tipps wie ich schneller bin und weiter werfen kann?
1 Antwort
Hi bin seit 9 Jahren im leichtathletik und kann dir ein paar Tips zum sprinten geben. Also am besten wäre natürlich wenn du deine Beine immer schön hochziehst und deine Arme sauber und ordentlich mitbewegst. Wenn du noch etwas Zeit hast würde ich dir auch noch sprint abc empfehlen (schau dir einfach ein paar Youtube Videos an)
Viel Glück