Astralreise ausprobieren?
Hallo, ich würde gerne Astralreisen ausprobieren. Allerdings weiss ich nicht genau wie ich das anstellen soll, da ich es bis jetzt noch nicht geschafft habe. Außerdem habe ich ein bisschen Angst von den Folgen die ich möglicherweise davon tragen könnte.
Was sind eure Erfahrungen? Welche Risiken gibt es? Wie geht man eine Astralreise am besten an?
2 Antworten
so etwas gibt es nicht
Du solltest eine gute Traumerinnerung haben und versuchen deinen Körper schlafen zu lassen und deinen Geist wach zu halten. Am besten durch Mediation. In dem Zustand können hypnagoge Bilder vor deinem Inneren Auge entstehen die sich immer mehr in 3D Bildern materialisieren. Dann ist es möglich Luzid zu träumen. Bei einer Astralreise hast du zudem das Gefühl außerkörperlich zu sein was man ebenfalls durch bestimmte Techniken, Hilfsmitteln und Affirmationen herbeiführen kann. Binaurale Beats im Theta Wellen Bereich können ebenso während der Meditation sehr hilfreich sein. Wichtig ist eigentlich nur, dass du unbewusst keine negativen Gefühle dabei hast, sonst kann du ganz schnell in einem Albtraum landen. Ansonsten kann es nur passieren das du dabei ganz normal einschläfst ohne Luzid zu sein. Es bedarf halt ein wenig Übung und natürlich auch eine gewisse Vorstellungskraft. Eine Vorstellung und die Technik dazu Elysium und Hypnogogia (youtube.com)
Viel Spaß dabei ;)