Arme fokussieren bis zum Wettkampf?
Also ich bin Bodybuilder und geh im Herbst (wieder) auf die Bühne. Nun hab ich mal meinen stärksten Konkurrenten mir genauer angeguckt zusammen mit meinem Coach und der hat halt viel stärkere Arme als ich, ich hab auch schon sehr starke Arme aber seine sehen vorallem im Vergleich zum restlichen Körper schon fast komisch aus. Meine gesamtlinie ist dadurch aber natürlich schöner und Schultern sind bei mir sehr viel besser. Also könnte so wahrscheinlich schon gut gegen ihn gewinnen, wenn ich die nötige Härte bringe. Aber die Arme stören mich halt und ich würde ihn da gerne noch etwas einholen bis zu den Wettkämpfen. Mein Coach meint das macht wenig Sinn weil die eigentlich nicht meine schwäche sind und es ja auch aufs Gesamtbild ankommt. Aber mich stört das jetzt so hart das zu wissen. Soll ich die trotzdem im Training bisschen mehr fokussieren oder einfach weiter machen wie bislang (und auf Coach hören)?
3 Antworten
Wenn dir dein Coach bisher gute Ratschläge gegeben hat, höre auf ihn.
Guck dir doch auch mal die Vorjahressieger an - auch von anderen Wettbewerben - wie die gebaut waren. Ein schönes Gesamtbild macht bestimmt mehr her als einseitig und übermässig trainierte Muskelpartien.
Ja meine Linie ist halt eigentlich „perfekt“ weil auch alles so gut zusammenpasst und ich genetisch bedingt dazu ne sehr schmale Taille hab, bei ihm geht halt der Bizepskopf über die Schulter bei der doppelbizeps zb und dadurch sieht die Schulter kleiner aus, aber digga sein Bizeps ist echt mächtig
Ich würde weiter an deinen "Schwächen" arbeiten. Denn schließlich geht es um das Gesamtbild.
Disco-Pumper finde ich jetzt nicht gerade ästhetisch :P
Ja hast du schon recht mich stört das nur dass sein Bizeps so strong ist
Push die Arme, nachher ärgerst du dich drüber, aber mach dann lat mit
Ja Lat ist eh mit im Fokus weil der im Vergleich zum Trapez bei mir nicht so stark ist