Anzeichen Depression oder depressive Verstimmung?
Hi was wären eigentlich die Anzeichen von leichten Depressionen (also keine starken) und was wären Anzeichen für eine depressive Verstimmung. Und wann sollte man zum Psychologen gehen?
LG
Wenn du reden willst - Kannst mir gerne Schreiben:)
Danke fürs Angebot, aber ich wüsste nicht worüber. Bin einfach so traurig und down seit Wochen
1 Antwort
Anzeichen Depression oder depressive Verstimmung?
..wenn du Schwierigkeiten hast wütend zu werden.
..wenn du Schwierigkeiten hast zu lachen.
..auch Apathie und Teilnahmlosigkeit sind therapierelevante anzeichen
Und wann sollte man zum Psychologen gehen?
..wenn es deine Lebensumstände beeinträchtigt.
..wenn du damit unzufrieden bist und Schwierigkeiten hast die Depression einfach da sein zu lassen ohne dich reinzusteigern. Weil die geht eh schnell wieder weg.
..wenn es deine Gedanken zu sehr beeinträchtigt, zu viel grübeln.