Angst vorm Autofahren?
Ich muss zu einen Ort, der 12 km weit weg ist. Das Problem ist, ich habe totale Angst vorm Autofahren, weil ich Reiseübelkeit habe. Ich gehe normalerweise zu Fuß oder mit dem Fahrrad, deshalb bin ich auch schon eine Weile nicht gefahren. Jetzt weiß ich nicht weiter. Vielleicht habt ihr Tipps.
Ich habe Reisekaugummis und Tabletten, aber die helfen nicht immer und machen stark müde, deshalb nehme ich sie nicht gerne.
Fährt kein Öffi?
Doch , aber weil ich es schon lange nicht mehr gefahren bin fällt es mir schwer mit meine Reiseübelkeit zu fahren.
2 Antworten
Hi
Wenn du deine Angst überwinden willst solltest du mit dem Auto die Strecke fahren. Es ist besser wenn man immer wieder mal kleiner Strecken mit Auto fährt. Strecken die man kennt und die nicht so weit weg sind.
So bekommst du Vertrauen zu dir und zu dem Auto und kannst so evtl deine Angst überwinden.
Vielleicht solltest du wirklich bei der ersten Strecke diese Kaugummis nehmen oder alternativ ein normalen Kaugummi. Kauen kann auch Stress lindern.
:)
Kannste zu Fuß oder mit dem Drahtesel machen ☝️ Beim Militär, bin ich bis 30 km am Tag marschiert und das mit voller Kampfausrüstung und gefechtsbereit.