Angst vor dem reden?
Hi, ich bin 14 und habe.. Angst oder so vorm reden. Bei mir ist das nicht bei Präsentationen, da kann ich auch gut reden wenn ich die Präsentation nur kurz vorher gemacht habe.
Es sind mehr die unerwarteten Dinge.
z.b wenn jemand, der/die nicht bei meinen besten Freunden oder Familie ist, hallo sagt, steigt bei mir auf einmal der Herzschlag und.. ich weiß nicht so genau was los ist, aber ich habe erst eine Antwort parat wenn es schon zu spät ist und es mir dann blöd vorkommt so spät noch zu antworten.
Oder wenn mich der/die Lehrer/in im Unterricht etwas fragt und ich nicht darauf vorbereitet bin funktioniert mein Kopf nicht mehr und ich kann nur doof nachplappern was mir andere sagen, auch wenn die Antwort einfach währe
ich deshalb ein Mensch der nicht viel redet (außer bei meinen Freundinnen und Familie) und habe mir oft vorgenommen mich anzustrengen, aber immer wenn so ein Moment ist, kann ich nicht anders als zu schweigen oder eine geflüsterte Antwort von mir zu geben. Das stört mich, aber ich weiß nicht was ich machen kann. Ich würde mich sehr über antworten freuen.
(ich bin auch nicht gemobbt worden oder have propleme mit meinen Eltern)
Nur oder nicht?
Nicht*
1 Antwort
Das kenne ich.
Mir geht es ähnlich, glaube ich.
Ich schätze, das es, wie bei allen Ängsten, helfen würde, wenn man dagegen ankämpft.
Also wenn du mehr, wenn auch nur wenig mehr, mit anderen reden würdest, würde es sicher besser werden, glaube ich.
Habe ich schon versucht, aber ich finde nur einen Vorwand jemanden anzusprechen, und wenn ich eine Idee habe, trau ich nicht nicht