Angst ins Bett zu gehen?
Heyyy, also vor ca. 3 Monaten hab ich hald mitbekommen das sich jemand u***bracht hat also nxiht gesehen oder so aber ne freundin hat es erzählt seitdem hat mich das abends immer bedrückt. Und hab abends im bett fast schon Panik Attacken bekommen Solang Sam geht es aber ich hab angst abends ins bett zu gehen weil wenn es komplett leise ist denk ich an das oder seit neusten auch hab ich abends angst das jemand aus meiner sti**t und mach mir hald die ganze zeit gedanken oder auch so richtig unnötige sachen deshalb kann ich abend schlecht einschlafen hab angst alleine zu schlafen etc hat jemand tipps was ich machen kann oder was helfen kann das ich nicht mehr so angst hab oder besser einschlafen kann danke schonmal. Weil ich find es hald komisch weil ich jetzt auch net ersr 10 bin so
2 Antworten
Hii :)
Das kann ich total verstehen. Ich konnte früher auch nie einschlafen und hatte Angst vor den verschiedensten Dingen.
Angst vor dem Tod ist total normal. Man kann den Tod nicht ausweichen irgendwann wird es leiser jeden treffen. Und genau deswegen sollten wir jeden Moment unseres Lebens genießen. Es gibt da so ein Spruch.
"An einem Tag werden wir sterben, aber an allen anderen werden wir leben."
Wir sollten unser Leben nicht damit verschwenden über den Tod nachzudenken. Stattdessen sollten wir über unser Leben nachdenken und über die Dinge die uns glücklich machen! 😃
Ich bin gläubige Christin und habe keine Angst vor dem Tod. Ich glaube daran das es einen Himmel gibt und an das ewige Leben mit Gott. Aber auch wenn es nach dem Tod "nix" geben würde, ist es doch auch nicht schlimm. Wir würden es wahrscheinlich gar nicht mitbekommen. Es würde genau so wir vor unserer Geburt sein. Aber egal du machst dir zu viel Gedanken. Schmeiß die Gedanken aus dem Fenster und genieße dein Leben. Glaub mir mir gings genau so. Und heute merke ich wie unnötig diese Gedanken waren. Lebe dein Leben und genieße jeden Tag! Denn dein Leben ist ein Geschenk Gottes.
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen! 😊
Liebe Grüße und alles Gute 😃
Oh vielleicht kannst du mit deinen Eltern drüber sprechen oder so
Versuche dich vielleicht vor dem Schlafen abzulenken. Du kannst ein Buch lesen, was malen oder ein Hörspiel anhören. Also mir hat sehr geholfen.
Hallo,
Hier sind grundsätzliche Tipps, um mit der Situation umzugehen: Trauer ist bei Menschen verschieden. Du kannst mit einem Menschen reden. Es gibt im Internet und über das Telefon kostenlose Seelsorge. Falls Du noch zur Schule gehst: Gibt es an Eurer Schule vielleicht einen Vertrauenslehrer? Dann kannst Du auch mit diesem reden.
Ich bin Christ. Der Glaube hilft bei Trauer vielen Menschen. Gott liebt Dich. Wenn Du einiges wissen möchtest, was mich überzeugt, dass es Gott und ein Leben nach dem Tod gibt, dann kannst Du mich z.b. fragen oder auf mein Profil gehen.
Alles Gute
Ja danke aber ich denk trotzdem dauernt dran