Abnehemen?

Wie sehr hilft es mir ab zu nehemn und muskeln auf zu bauen wenn ich jeden tag joggen gehe

Answer 1

[FabianBrowni]

Fürs joggen bringt dir das Muskeln aufbauen gar nichts.

Und durch das abnehmen bekommst du ziemlich wahrscheinlich eine bessere Kondition.

Lg