600 Kalorien zu viel gegessen?
Wird sich das morgen auf der Waage bemerkbar machen? Und wenn ich morgen wieder normal esse, setzt das dann auch wirklich an oder geht es dann wieder weg? Also gleicht sich wieder aus?
4 Antworten
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auf deine Frage:
ja wenn du mehr Mageninhalt hast und ja wenn du Salz/Carbs gegessen hast die Wasser binden;
nein, wenn der Körper mal entstresst wurde
Mit Sport geht das wieder. Mach dir deshalb keine Sorgen. Lg
sowas macht sich nicht in solch einer kurzen zeit direkt bemerkbar. das kriegt man genauso wieder runter, wie das andere gewicht. dranbleiben.
Du wirst morgen später Hunger bekommen. Also einfach erst was essen, wenn du Hunger hast, dann wirst du nicht zunehmen.