Wenn ich heute zuviel gegessen habe und morgen nur so 600kcal esse, gleicht es sich dann aus?
4 Antworten
Nein. Du kannst einfach normal weiter essen und wie vorher weiter machen ohne am nächsten Tag weniger zu essen.
Ausgehend von deinen übrigen Fragen und der darin enthaltenen Bilder hast du sehr wahrscheinlich ein gestörtes Selbstbild und bist auf dem besten Wege in die Magersucht wenn du nicht sogar schon mitten drin steckst. Es wäre daher ratsam dir Hilfe zu suchen bevor du deinem Körper irreparable schäden zufügst.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin
Theoretisch ja. Wird aber letztlich keinen Unterschied machen. Iss normal weiter
Einfach Sport machen.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Ich esse sehr viel.
Kann ich im Moment nicht