Könnt ihr das nachvollziehen?
Hey,
mir (M/17) ging es vor längerer Zeit psychisch schonmal schlecht, und dass kommt jetzt irgendwie wieder.
Ich denke, dass es daran liegt, dass es meinem Opa aktuell schlecht geht (aber Besserung in Sicht), dass ich in keiner Beziehung bin, obwohl ich unbedingt eine möchte, aber irgendwie klappt es nicht. Außerdem habe ich vor kurzer Zeit jemanden kennengelernt, und ich dachte, da könnte eine Freundschaft draus werden, dann hat er den Kontakt aber relativ schnell abgebrochen.
Ich merke dass ich viel weniger lache, ich weniger Interesse an Dingen bzw. Personen habe, und viel mehr müde bin.
Könnt ihr nachvollziehen, dass es mir nicht gut geht, oder findet ihr dass übertrieben?
MfG
1 Antwort
Hey.
Erstmal, es ist total okay sich auch mal schlecht zu fühlen. Selbst wenn du mal das Gefühl haben solltest dass es gar keinen Grund gibt. Das kommt vor und du solltest das nicht weniger ernst nehmen. Übertrieben ist es auch nicht, denn jeder Mensch fühlt anders und wenn es dir gerade schlecht geht, dann geht es dir schlecht. Punkt.
Wegen der Beziehung: Menschen neigen dazu zu denken "wenn ich Jemanden hätte würde es mir besser gehen" oder "meine Probleme wären dann weg". Leider stimmt das nicht und auch in einer Beziehung wird es mal Zeiten geben in denen man sich so fühlt. Ein Partner kann einem das leider nicht nehmen. Da muss man leider selbst mit klar kommen. Aber du bist ja auch erst 17. Das kommt wahrscheinlich alles noch früh genug.
Schau vielleicht mal in dich hinein ob es irgendwas bestimmtes gibt was du zurzeit brauchst was du dir selber auch geben kannst. Es ist wie gesagt in Ordnung sich mal so zu fühlen. Wenn es länger anhält oder schlimmer werden sollte würde ich dir aber raten, dir Hilfe zu holen da das auch Anzeichen einer Depression sein können.
Erste Anlaufstellen können zum Beispiel der Hausarzt oder Beratungsstellen sein.