Deutsche essen zu viel!

Im Durchschnitt und auch in der Breite Bevölkerung sicher.

Einzelfälle sicher anders … aber eben in der Masse zu viel.

Sicher essen wir Deutschen zu viel und degenerieren schleichend zumindest körperlich, ein Problem.

Genauer : Wir folgen halt dem Trend aus den USA - mit schlimmen Folgen. Es besteht nämlich schon die Gefahr dass die Verfettung ein Teil unserer fortschreitenden körperlichen Degeneration ist.

Schau Dir Tiere in der Natur an - die sind nicht dick. Waren Menschen früher auch nicht. Die Evolution hatte da ein gesundes Gleichgewicht geschaffen. Was wir gegessen hatten, brauchten wir zum Überleben. Und heute? Unsere Muskeln verkommen - und der Körper mit.

Die Evolution hat die Muskeln zu einer effektiven Fabrik im Körper gemacht. Die Muskeln sind ein sehr effektiver Motor mit vielen Funktionen. Dazu gehört, wie man heute weiß, neben der Fettverbrennung auch die Versorgung des Gehirnes, es gibt sogar regenerative Wirkungen.

Der Motor Muskel muss aber permanent beschäftigt - also trainiert - werden. Im Leerlauf baut er sich selbst ab, beginnt zu stottern und fährt wichtige Funktionen herunter. Früher haben schon die Lebensumstände den Motor Muskel in Form gehalten - heute muss das oft durch Training ersetzt werden. Sonst wird man halt dick und krank.

Immerhin : Prof. Harald Lesch erklärte vor einiger Zeit, dass die Menschen immer noch schlauer werden.

Ja das ist in der Tat tatsächlich so. Fast jeder zweite Erwachsene ist übergewichtig.

Besorgniserregend vor allem ist die zunehmende Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen. Verbunden mit falschen Ernährungsgewohnheiten , zu viel Zucker, Fast Food und deutlicher Bewegungsmangel.

Und richtig kochen können heute auch nicht mehr viele.

Hallo NurMathe7, 👋

Deutsche essen zu viel!

Haben wir nicht zu viel von allem?

Ja, wir haben eine Überflussgesellschaft.

Deshalb gibt es immer mehr übergewichtige

und adipöse Menschen und auch immer

mehr Typ2- Diabetiker…auch Jugendliche!

Aber nicht alle haben zu viel von allem.

Es gibt auch viele Deutsche, die zu

wenig haben und in Armut leben.

Essen wir nicht zu viel?

Manche essen zu viel,

manche essen zu wenig und manche

essen weder zu viel, noch zu wenig.

Es kommt aber nicht nur auf die Menge des

Essens an, sondern auf die 👉Qualität!

Braucht der Körper überhaupt so viel, wie wir zu uns nehmen?

Wir? … ich mag diese Pauschalisierungen nicht.

Genauso mag ich es nicht, wenn man von

"Diabetes" spricht und nur Typ2-Diabetes meint,

obwohl es mind. 12 ! verschiedene Diabetes -

Erkrankungen gibt. Es nervt mich z.B. auch, als

Typ1-Diabetikerin meistens mit Typ2-Diabetikern

einen Topf geschmissen zu werden. 🤦🏻‍♀️

Sind wir nicht eine Gesellschaft, die zu viel isst?

Da es in Deutschland ziemlich viele

übergewichtige u. adipöse Menschen

gibt - Tendenz steigend - 👉ja.

Es werden vor allem idR mehr minderwertige,

als hochwertige Lebensmittel verzehrt….

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Also die meisten essen nicht zu viel.

Es wird aber deutlich zu viel weggeworfen. Ich mag mir jetzt nen Spreißel reinziehen: Liegt aber auch daran, das Essen zu günstig ist. Da wird gekauft weil ja billig und dann entsorgt.

Wir haben auch eine gute Auswahl, ja. Nicht nur immer eine Sorte, nein von den meisten Sachen gibt es ja gleich fast zig Sorten.

Aber Hungern, das kann es auch nicht sein.