Kalorien Muskelaufbau? Trinken?
Ich will auf meine Ernährung achten. Und habe Orangensaft getrunken und festgestellt das da ja auch Kalorien drin sind. Zählt das mit? Oder nur richtige Nahrung im die Täglichen Kcal zu erreichen.
Muskelaufbau
6 Antworten
Zählt natürlich nicht mit. Getrunkene Kalorien verschwinden auf magische Weise, sobald sie den Rachen passieren.
Es handelt sich schließlich nicht um Makronährstoffe gemischt mit Wasser, Aroma etc, sondern um eine ganz andere Art von Lebensmittel, die den Körper nicht interessiert.
Meiner hochgradig ironischen Antwort kannst du entnehmen, dass getrunkene Kalorien NATÜRLICH zählen.
Natürlich zählen auch Trink Kalorien. Was denkst du warum viele die Übermäßig Alkohol konsumieren den sogenannten "Bierbauch" bekommen. Würde aber trotzdem auf essen setzen. Da Muskel und Fettgewebe anderes aufgebaut wird
Natürlich zählt das
Es zählen nur Kalorien aus festem Material, also wenn du den Osaft einfrierst, dann zählen die Kalorien wieder... aber so nicht 😑🙄
Natürlich zählen alle Kalorien... Was ne Frage. Alles was du zu dir nimmst zählt, egal in welcher Konsistenz
Selbst ein Kaugummi hat Kalorien, obwohl du es wieder aus spuckst.
Deswegen sind Softdrinks und Säfte ja so „problematisch“, sind Unmengen an Kalorien die man sich so zuführen kann ohne es wirklich zu merken. Alle Kalorien zählen, unabhängig des Aggregatzustandes.
Als ich angefangen habe zu lesen, dachte ich du meinst es ernst hahahah