Harndrang in der Nacht?
Ich bin 27 und muss fast jede Nacht einmal aufstehen, um zu pinkeln. Gerade dann, wenn der Harndrang erst ca. ne Stunde vor dem Aufstehen auftritt, kann ich nicht mehr einschlafen, was zu Müdigkeit am Morgen führt.
Habt ihr Tipps, wie ich es schaffen kann, durchzuschlafen ohne aufs Klo zu müssen? Ein Punkt ist es natürlich, einige Stunden vor dem Schlafen nichts mehr zu trinken. Gestern habe ich 3,5 Stunden vorher nix meh getrunken und musste trotzdem aufs Klo.
7 Antworten
Ich würde sagen das dies menschlich ist, bist nicht der einzige der jede Nacht auf die Toilette geht
Hallo Sportfreund97,
ich gibt in der Urologie einen Fragebogen zu den Wasserthemen, wo unter anderem auf das nächstliche gehen ins Bad angesprochen wird, wenn sich damit Lebensqualität beeinträchtigt.
So wäre es auch ein Gespräch mit einer oder einem Urolog*in, um das Thema zu klären und zu schauen, was am besten gemacht werden kann.
Häufig lässt sich medikamentös etwas Ruhe in den ganzen Mechanismus bringen, wo es einfach dringlich wird, wo es aber nicht dringend wäre.
Unbenommen sind aber Situationen, wo viel Wasser zusammenkommt und man einfach mal nachts in Bad gehen will oder auch muss.
Es liegt mir, wo ich selbst mit der Wassertätigkeit eine gesundheitliche Thematik habe, das Tragen von Slips für die Wasser - Inko-Slips - für die akute Situation zu empfehlen. Die können ein Stück weit Wasser mitnehmen. Doch wacht man dann immer noch mit Dringlichkeit auf, lässt aber ein Übermaß an Wasser oder eine ganze Wasser-Session in den Slip fließen, wirft dann den Slip mit dem Wasser morgens weg.
Das nimmt aber nicht, dass sich hinter dem Thema etwas Urologisches, was die Untersuchung wert ist, verbergen kann.
Mit vielen lieben Grüßen
EarthCitizen
Kürbiskerne essen, nur wenig Koffein und wenig Alkohol. Genug Bewegung, so dass Herz und Venen die Flüssigkeit aus den Beinen pumpt. Sonst kommt sie später im Liegen nach oben.
https://www.netdoktor.de/heilpflanzen/kuerbis/
Kürbiskerne helfen bei Reizblase und Beschwerden einer gutartig vergrößerten Prostata. Außerdem sollen sie positive Auswirkungen auf den Darm und die Verdauung haben. Lesen Sie mehr über die Heilwirkung von Kürbiskernen!
https://drboehm-info.de/ratgeber/kuerbis-reizblase/
Ein Viertel aller deutschen Frauen leidet an einer Reizblase bzw. einer Blasenschwäche. Die Dunkelziffer dürfte jedoch noch viel größer sein, denn viele trauen sich aus Scham nicht, über dieses Tabuthema zu sprechen. Gesundheitsexpertin und Autorin Prof. Dr. Michaela Döll hat uns verraten, mit welchen Tricks man im Alltag am besten gegensteuert, welchen pflanzlichen Lösungsansatz es gibt und was der steirische Arzneikürbis damit zu tun hat.
P.S. Auch Cranberrys helfen.
https://www.iqwig.de/presse/pressemitteilungen/pressemitteilungen-detailseite_63296.html
Hast du Abends geschwollene Beine? Drück mal Abends am Knöchel und Schienenbein und schau ob dort Dellen entstehen. Wenn das der Fall ist, dann hat das mit dem Trinken nichts zu tun.Es ist dann ein Problem der Beinvenen oder des Herzens. Das Wasser sammelt sich im Gewebe in den Beinen (weil die eben an den tiefsten Stellen im Stehen/Sitzen sind) und wenn du Abends liegst kann das Wasser leichter zurück zum Herzen fließen und die Nieren scheiden es dann aus, so dass die Kapazität der Blase nicht reicht.
Lösungen können das Hochlagern der Beine auch tagsüber sein. Bei Venenproblemen helfen Kompressionsstrümpfe und bei Herzproblemen die Entlastung des Herzens mit einem wasserabführenden Medikament. Letzteres erhöht aber bei Venenproblemen die Thrombosegefahr.
Werde ich mal probieren. Denke aber eher nicht, dass ich da Probleme habe, bin erst 27 und wüsste bisher nix von solchen Problemen, EKGs waren immer normal usw.
Venenprobleme kannst du in der Jugend schon haben und Pumpprobleme können nach jedem Virusinfekt neu auftreten. Im EKG siehst du da meist nichts.
Hab jetzt mal gegoogelt, man soll nur zum Arzt, wenn man mehr als zweimal pro Nacht Harndrang hat.
Da würde ich mal einen Termin beim Urologen machen und das Problem ansprechen, möglicherweise gibt es eine Erklärung dafür.
Einmal halte ich aber für noch nicht so schlimm erst wenn du öfters in der Nacht raus musst zum pinkeln. Könnte dann ein Hinweis auf eine vorliegende Diabetes sein.
Wie gesagt bitte lass es abklären.
Könnte dann ein Hinweis auf eine vorliegende Diabetes sein.
Nö, Polyurie OHNE Polydipsie ist kein
Überzuckerungssymptom
(Diabetes-Symptom).
Sollte der Fragesteller trotzdem medizinisch abklären lassen.
Wieso helfen Kürbiskerne?