Hängende Brüste vermeiden?
Das brüste mit der Zeit anfangen zu hängen ist klar...
Die Haut altert, schwerkraft...
Allerdings habe ich seit kurzem gehört, dass, das Training, der Brustmuskelatur, hängende brüste vorbeugen kann.
Meine frage ist: inwiefern?
Werden die Brüste dennoch mit der zeit immer mehr hängen, tun es aber langsamer weil die Brüste durch die Muskelatur unterstützt bzw gehalten werden?
Oder, werden die Brüste immer stramm und prall sein und garnicht mehr hängen weil die Muskelatur drunter schon wie eine Art BH die Brüste anhebt und trägt?
Also mit Brusttraining denk ich dann auch an richtiges Brusttraining mit Bankdrücken 5x5 um die 60kg ? Wäre die Frau mit solch einer starken Brust, immun gegen Hängebrüste?
Angenommen die Frau hat Doppel D und macht Bankdrücken 5x5 60kg jeden zweiten Tag, kann sie dennoch Hängebrüste bekommen?
Wenn ja, dann sind Höngebrüste unvermeidbar, und man kann sie nur hinauszögern? Aber nie davor unbetroffen sein?
Vielen Dank für das lesen meiner unnötigen Frage, ich bin halt neugierig.
Schreibt gerne was ihr denkt auch wenn ihr keine Fachkraft seit :)
Lg Markokraljevic
Das Ergebnis basiert auf 10 Abstimmungen
wie alt bist Du? wäre wichtig für meine Antwort.
20 Jahre alt
4 Antworten
Hallo MarkoKraljevic
Dass Brüste zu Hängebusen werden sind 2 Faktoren verantwortlich. 1. Die Veranlagung und 2. große schwere Brüste.
Die Brust besteht aus Drüsengewebe das von einem Fettpolster umgeben ist, sowie Bindegewebe. Wie straff sie ist hängt von der Elastizität der der Haut und des Bindegewebes ab und ist freilich auch erblich bedingt. Mit gezielten Übungen wie Liegestütz können der große und der kleine Brustmuskel, die unter den Brüsten liegen, aufgebaut werden. Das verbessert die Haltung, hebt aber die Brüste nur in geringem Maß.
http://www.welt.de/vermischtes/article116052727/Sobald-Sie-zu-Hause-sind-Weg-mit-dem-BH.html
Liebe Grüße HobbyTfz
Wenn man in einem Alter ist wo sie hängen kann man sie doch chirurgisch liften lassen (ohne vergrößerung natürlich) wenn es einem nicht gefällt. Hauptsache man fühlt sich wohl.
Hallo ok Du bist 20 Jahre alt, weis nicht wie groß schon deine Brust ist ist erst mal egal, habe mal ein Bericht gesehen heut ist es ja normal das man sofort ein BH trägt sobald sich eine Brust zeigt, das ist leider der größte Fehler wo man machen kann deshalb bilden sich keine Muskeln an der Brust, am besten erst so spät wie möglich ein BH tragen, das wurde in dem Bericht empfohlen weil sich dann die Brust selber tragen muss bilden sich Muskeln so habe ich es verstanden
Lg. Joloben
Aber das hilft ich nur sehr wenig - wenn überhaupt…
Sehr interessant vielen dank und vielen dank für den Link. Tolle Antwort.