Chia samen?
hallo, sind Chiasamen wirklich so gut wie jeder sagt ich. Würde sie auch mal gerne ausprobieren. Ich weiß aber nicht wie man es zubereitet.. bringen die was?
2 Antworten
Du kannst auch einfach Leinsamen nehmen. Das wäre das einheimische Gegenstück dazu und bekommt man auch günstiger.
Leinsamen und Chiasamen muss man auch nicht extra zubereiten. Kannst du einfach so ins Müsli oder Porridge dazu geben und dann essen. Oder auch als Zutat für Brote oder Brötchen nutzen.
Oder du machst dir Chiapudding. Dafür musst du das ganze dann kochen (rezepte gibs online massenhaft). Schmeckt finde ich allerdings nicht wirklich gut.
hey also ich finde es bringt schon was, aber es schmeckt pur nicht so gut! einfach wasser mit den samen vermengen und abwarten dann gehen sie von alleine auf!