Wieg ich zu viel?
Hallo alle zusammen,
Ich bin weiblich, 13 Jahre alt und ca 1,65m groß.
Ich wieg ca 55kg manchmal auch bisschen mehr. Ist das zu viel?
Jemand Tipps zum abnehmen?
Vielen Dank im Vorraus schonmal.
40 Stimmen
Wo ist die Option "zu wenig"? 👀
Ich fühle mich relativ dick und viel zu schwer aber danke dass du das anders siehst
8 Antworten
Hey! Du bist mit 55 (und auch 1-2 mehr) kg nicht zu schwer und ganz sicher auch nicht zu dick. Auch wenn Du eventuell gerne etwas schlanker wärst, solltest Du nicht abnehmen, denn Du bist noch im Wachstum und der körperlichen Entwicklung, dazu braucht Dein Körper genügend Energie (Kalorien). Du könntest vielleicht drauf achten, Dein Gewicht die nächsten Monate zu halten, so würdest Du mit dem Wachstum automatisch etwas schlanker.
Alles Gute!
Bestens im Bereich des Normalgewichts. Das ginge für dich bis ca. 60 kg und ein leichtes Übergewicht ist auch nicht direkt schlimm.
Ist das zu viel?
Nein. Es bestünde auch kein Grund zur Sorge, wenn du 10 kg mehr hättest.
Jemand Tipps zum abnehmen?
Brauchst du nicht.
Ich fühle mich relativ dick und viel zu schwer
Wenn du dir von der Waage vorschreiben lässt, wie du dich fühlen sollst, solltest du das Ding in den nächstbesten Müllcontainer werfen. Das meine ich absolut ernst! Dein Gewicht ist erstmal einfach nur eine Zahl. Die im Grunde völlig bedeutungslos ist... wenn da irgendeine andere Zahl stünde, obwohl du genau gleich aussiehst und dich genau gleich fühlst, würde diese andere Zahl doch gar nichts ändern, oder? Also, diese Zahl auf der Waage kann dir komplett bums sein.
Fühle in deinen Körper hinein. Bist du gesund? Kannst du an Sport das machen, was du möchtest? Dann ist alles gut!
Da ist nichts zu viel. Eher zu wenig, aber alles im Rahmen.
Ich finde das ist zu wenig
Du bist mit diesem Gewicht nicht unbedingt mager, aber völlig im Normalgewicht. Wie allen Jugendlichen deines Alters empfehle ich aber auch dir regelmäßige Bewegung und ein bisschen Sport.