13 Jahre 156cm und 47kg wie kann ich abnehmen?
Hey danke schonmal für die Antwort. Ich bin weiblich 13 Jahre und wiege um die 47kg manchmal auch weniger. Ich persönlich fühle mich mit meinem Gewicht nicht wohl. Habt ihr tips zum Abnehmen.
6 Antworten
Du bist gut wie du bist. 49 kg ist übrigens bei den meisten die Grenze bei der die Pubertät beginnt.
Entspann dich, genieße die Sonne und gönn dir vielleicht ein kleines Eis :)
du hast ein völlig normales Gewicht wenn du abnimmst ist das nur schädlich (vor allem in deinem alter) aber vielleicht solltest du lieber 1-2 kilo zunehmen vielleicht gefällst du dir ja dann besser
Dein Gewicht ist völlig in Ordnung! Treib Sport und ernähre dich gesund.
Du hast absolut keinen Grund zum abnehmen. Du willst doch bestimmt nicht magersüchtig werden.
Du bist fast im Untergewichtig mach dir keine Sorgen! Dein Gewicht ist gut wie es ist. Ab 60 Kg ist man schon beim Übergewicht mach dir keine Gedanken du bist schlank! Genieß die Sonne und gönn dir ein Eis! 😎🍦