Wie oft esst ihr Linsen/Kichererbsen/(Kidney)bohnen?
18 Stimmen
6 Antworten
Kichererbsen und Bohnen, hab dafür ein Amateur zu Hause
Hi Thatgirl879,
Ich esse sie mindestens 3 Mal die Woche. Eher 6 Mal :)
LG
LovePitbulls
Im Schnitt zwei bis dreimal die Woche. Kann auch mal täglich sein. Hängt halt davon ab, was ich koche.
Ich esse täglich Hülsenfrüchte, schließlich sind sie sehr gesund und Proteinreich.
Gerade wenn man auf Fleisch verzichtet, ist es wichtig, so oft wie möglich Hülsenfrüchte in seine Ernährung einzubauen, am besten in Kombination mit Getreide und Nüssen, damit das Aminosäurenprofil auch optimal abgedeckt ist.
Erstens, woher willst du wissen, dass ich dies noch tue? Ich esse nie Eier und eher selten Milchprodukte, solch einen Vorwurf aus dem Nichts habe ich jetzt nicht erwartet.
Zweitens bin ich noch minderjährig und lebe demnach noch Zuhause. Meine Eltern wollen nicht extra für mich kochen, deswegen essen wir nur überwiegend pflanzlich und haben trotzdem hin und wieder zB Feta über einem Auflauf. Sie wollen auch nicht, dass ich komplett auf Tierprodukte verzichte, das hat private Gründe, die aber schwerwiegend und nachvollziehbar sind.
Deswegen meine Frage: Warum hast du mir diese doch sehr angreifende Frage gestellt?
2x pro Woche, wenn ich selber kochen muß. Kann nichts anderes, außer Wasser. Aber das schmeckt nicht so besonders.
Wieso isst du dann noch Milchprodukte und Eier etc.?